Boostcamp: Журнал планов тренировок - всеобъемлющее приложение для фитнеса
Boostcamp - это бесплатное приложение для фитнеса, которое предлагает программы тренировок на основе научных исследований и персонализированную аналитику тренировок. Независимо от того, только начинаете вы свой путь к фитнесу или являетесь опытным тренирующимся, в Boostcamp есть более 40 программ для бодибилдинга, пауэрлифтинга, пауэрбилдинга, общей тренировки силы и домашнего фитнеса. Boostcamp сотрудничает с тренерами мирового класса для создания программ тренировок на основе научных исследований, с автоматическим прогрессированием веса, вводом 1RM, демонстрацией упражнений на видео и инструментами, такими как таймер отдыха и калькулятор весов.
Приложение имеет интуитивный интерфейс пользователя для тренировок с весами, пауэрлифтинга, бодибилдинга и калистеники. Вы можете отслеживать прогресс своих тренировок с персонализированными и автоматизированными прогрессиями тренировок и записывать свои собственные индивидуальные тренировки. У Boostcamp также есть групповые чаты внутри приложения для каждой программы, где вы можете задавать вопросы и находить партнеров для тренировок. Более того, в приложении есть встроенный таймер тренировок, калькулятор весов, калькулятор 1RM и заметки о тренировках. Приложение предлагает подробные инструкции по упражнениям с видео и письменными советами. Вы можете персонализировать ввод и расчеты 1RM и отслеживать свой прогресс с помощью графиков прогрессии.
Boostcamp - это всестороннее приложение для фитнеса, которое легко использовать и предлагает персонализированные планы тренировок. Это обязательно стоит попробовать всем, кто хочет повысить свой уровень фитнеса.
